36～60日目

前回の投稿からだいぶ時間が経ってしまいました。
その間、潜在意識について書いてあるブログを見たりして気付きがありました。
自分=世界
潜在意識について勉強しているとたまに見かける言葉ですが、私は今まであまり実感のわかない言葉でした。
(自分と世界が=ってことは自分の思いどおりってことじゃないの？今そうなってないし、、みたいなことを思っていました)

そのあとふと、以前見たことがあったイウォーク師匠のまとめが気になり、久しぶりに読んでみました。
(話のテンポがよく、読んでて楽しくなるのでとてもオススメ)
最初は「なる」からの話でしたが、最終的には無抵抗、無防備、無攻撃とまとめられていて、元祖一式に通じるところがあると感じました。
(あと主導権は常に自分ってところ大事だと思いました)

なるって私的にスイッチの切り替えみたいな感じで、なってる、なってないですぐ元にもどってしまう感覚があって、苦手でなかなか実践ができていないメソッドでした。

自分=世界、イウォーク師匠のただ「カンペキングな私」っていうのがなんとなくつながって、「完璧で幸せな私=世界」っていう風に捉えるようにしてみました。

何故か分からないですが、スッと自分自身に馴染む感覚がありました。
スイッチで切り替わる感覚もなく、自分そのままが完璧で幸せと言う存在である。みたいな。
今まで頭のなかでのネガティブ思考がすこし減ってきたように感じます。
もし出てきても、これは過去の残像って思うことで、引きずられにくくなってきているような。

今のところプチラッキーがあるくらいですが、嫌なこともありません。
フラットでニュートラルな感覚です。