今日もできるときは「私は何も考えない」を繰り返し唱えてた。 けどやっぱり負の感情が出てくることが多い。 まだまだ足りていないんだと思う。 (考えないを繰り返し唱えていても、思考で上書きされているような、、) 明日以降はもっと無思考でいられる時間…

記録できてなかったけど、少し思考してることに気付けるようになってきたと思う。 でも、嫌なことが起こることが多くなってるような気がする、、、(仕事面で) そう見えてるだけかもしれない。 好転反応なのか、何か根本的に変えようとしてくれているのか。で…

思考してるって気付けたときは、「私も何も考えない」ってアファできてると思う。(まだまだ少ない) けど、仕事が忙しくて、なかなか思考を止めることができなかった。タスクを抱え込んでしまって、仕事にかなりの時間を使ってる。 かなかなつらい。明日もで…

はじめまして。の記事を投稿してから、「考えない」アファを意識してやってみました。 やはり、ずっと無思考は難しい。 アファをしながらでも、思考が出て来て、いつの間にかうーんうーん考え出してる。 ふと嫌なことを思い出して、気分が沈んだり。 気付け…

はじめまして。 潜在意識を活用して良い人生を送りたいと思い、これからの記録も兼ねてブログ設立しました。潜在意識を知ってもう何年も経って、思い通りになることもあれば、ならないこともあったり。 うまく行ったとしても無理やりな感じで、後で後悔だけ…